Benarkah Fitnes Pada Usia Remaja Dapat Menghambat Pertumbuhan?

Latihan otot atau istilahnya “Fitnes” telah banyak dilakukan orang. Ya banyak sekali alasan mereka fitness, ada yang hanya mengisi waktu luang, menjaga stamina, melatih otot, dan lain-lain. Tapi banyak yang bilang bahwa fitness untuk remaja akan mempersulit mereka untuk menambah tinggi badan mereka. Saya juga pernah mendengar hal seperti itu dari teman saya, saya pun heran dan berkata dalam hati, “Apa Hubungannya?”. Akhirnya saya sempatkan untuk mencari kebenarannya (baca: browsing).

“Apakah kalau saya fitnes sekarang, nantinya saya sulit untuk tambah tinggi?”. Para ilmuwan sebenarnya bingung dengan dasar pernyataan yang belum jelas kebenaraanya ini. Walaupun belum jelas kebenarannya banyak orang menganggap hal itu benar.